Siła. Wytrzymałość. Energia.

Codzienny jadłospis fightera, dzięki któremu zyskasz nadludzką siłę fizyczną i doskonałą formę psychiczną, dające motywację do działania!

SIŁA

WYTRZYMAŁOŚĆ

ENERGIA

Podejmij z nami wyzwanie!

Chcesz być zwycięzcą? Chcesz poczuć się zwycięzcą? A do tego jeść jak mistrz? Stańmy do walki o Twoje wyniki!

Spróbuj diety opracowanej dla Mameda Khalidova pod największą walkę w historii KSW!

Aż do starcia gigantów, 18 grudnia, gotujemy dla Mameda posiłki zgodnie z wytycznymi jego dietetyka, Krzysztofa Nędzaka.

Dołącz do nas, aby zmniejszyć zmęczenie, zwiększyć wydajność i znacząco poprawić wyniki!

Zupełnie nowy projekt na rynku cateringów!

Prezentujemy dietę z prawdziwego zdarzenia dla sportowców i nie tylko!

Nasz przyjaciel Mamed prowadzi bardzo zdrowy styl życia. Łączy ciężkie, wysiłkowe treningi z doskonałą dietą.

Dlaczego nasza dieta jest wyjątkowo zdrowa? Wynika to głównie z produktów, które zawierają zdrowe tłuszcze, takich jak: ryby, soczewica, ciecierzyca czy olej lniany. Zgodnie z zaleceniami WHO w diecie znajdziemy wyłącznie wysokiej jakości mięso – wołowinę, jednakże tylko w soboty.

Dostarcza ona nie tylko wszystkich składników odżywczych, ale pozwala zyskać siłę i chęci do działania, a także zapewnia optymalne warunki do wzrostu muskulatury.

Opracowana została przez dietetyka Krzysztofa Nędzaka i zbilansowana przez dietetyka Warszawskiego Wiktu.

Poznaj Krzysztofa

Specjalista i ekspert dietetyki sportów walki i sportów wytrzymałościowych

Prowadzi najlepszych sportowców. W trakcie 10-letniego doświadczenia zrealizował wiele badań, dzięki którym jego diety są sprawdzone pod każdym względem. Chętnie dzieli się swoimi obserwacjami, również z nami będzie współtworzył posiłki.

Jesteś fighterem, zawalcz o siebie!

Intensywność, regularność, forma i efekt!

Jesteś fighterem, a może prowadzisz intensywny tryb życia? Ćwiczysz dużo i regularnie?
Wejdź na wyższy poziom i działaj efektywniej! Z nami możesz odżywiać się zdrowo i regularnie, zdobyć wysoką formę i cieszyć się wymarzonymi efektami swojej ciężkiej pracy!

Na czym polega sukces diety?

ODPORNOŚĆ

REGENERACJA

PROCESY METYLOWE

Dzięki odpowiednio dobranym produktom przyspieszysz regenerację organizmu! Dodatkowo zwiększysz skupienie, motorykę oraz podniesiesz odporność, która w okresie jesiennym jest bardzo ważna.

Treningi powodują stany zapalne, które są efektem zbyt dużego udziału m.in. glutenu i laktozy w diecie, wyeliminowaliśmy więc z diety składniki, które mogą działać niekorzystnie.

Kładziemy nacisk na procesy metylacji, odpowiedzialne za wydolność tlenową i wytrzymałość, dlatego wzbogaciliśmy dietę o suplementy, które regulują jej poziom.

Jaka jest dieta Strong by Mamed?

Ta dieta, to gwarancja jakości i sukcesu!

  • Dietę należy uzupełnić o suplementy, listę otrzymasz przy pierwszym zamówieniu
  • Zestaw zawiera 3 lub 4 posiłki, shake białkowy dodatki typu orzeszki, owoce
  • Świeże składniki od lokalnych dostawców, opcja EKO opakowania, świetnie skomponowane posiłki
  • Rozkład makroskładników:
    B: 35%, T: 25%, W: 45%

Wykluczenia

GLUTEN

LAKTOZA

DRÓB

WIEPRZOWINA

CUKIER

PRODUKTY WYSOKOPRZETWORZONE

Suplementy wspomagające dietę

Połączenie tłuszczy z węglami, które daje mega kopa na trening poranny!

Udało nam się pójść o krok dalej niż innym i stworzyliśmy profesjonalnie skompilowaną dietę wzbogaconą o suplementy, które pomogą w treningach i ciężkich przygotowaniach fizycznych.
Suplementy są dawkami startowymi, rekomendujemy więc zadbać o kontrolne badania krwi w poszczególnych etapach przygotowań, żeby utrzymywać ich prawidłowy poziom - warto się skupić na podstawach, czyli: witamina D3, żelazo i ferrytyna. Dietę polecamy uzupełniać min. 2,5 l spożytej wody, nie licząc płynów podczas treningów.

Zaplanuj dietę z menu Mameda

Dieta przystosowana jest do 3 miesięcznego przygotowania fizycznego pod sporty walki i sporty wytrzymałościowe, kaloryczność posiłków należy dobrać do wagi i danego przygotowania, a także ich etapów.

Rekomendujemy utrzymanie diety przez min. 6 tygodni.

  • Shake proteinowy
  • Pieczona makrela z ziołami, kaszą gryczaną i surówką z kiszonej kapusty
  • Awokado z oliwą, pomidor ze szczypiorkiem, siemię lniane
  • Omlet z pieczarkami, szpinakiem i kaparami

Cennik

  • 1500 kcal

    73 PLN
  • 2000 kcal

    79 PLN
  • 2500 kcal

    84 PLN
  • 3000 kcal

    89 PLN
  • 3500 kcal

    94 PLN

Zamawiając na dłużej zyskujesz

  • 5% < 10 dni
  • 10% < 20 dni
  • 15% < 30 dni
TOP